Diario di dnmeylinda, 15 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
58,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 58,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1149 kcal Gras: 36,18g | Prot: 73,40g | Carb: 146,06g.   Colazione: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Pisang. Cena: Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Dimsum, Telur Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Naraya Soyabotol. Di più...
1461 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dnmeylinda


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