Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 76,70g | Carb: 290,07g.
Colazione: Pascoli Italiani Yogurt da Bere Frutti di Bosco, Zespri Kiwi Green, Semi di Girasole Sbucciati, Zuegg Marmellata di Prugne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Sugo alla Marinara, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Granarolo Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato, Pesca, Anguria, Mango, Pomodori Gratinati. Cena: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: More (senza Zuccheri Aggiunti, Congelate), Pascoli Italiani Yogurt da Bere Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di esse_effe
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