Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 124,07g | Prot: 223,40g | Carb: 236,10g.
Colazione: Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Fresh Pasta Dough, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Alacen 450, Protein Powder. Cena: Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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