Diario di Riina Asmaranii, 16 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
59,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

680 kcal Gras: 11,18g | Prot: 87,32g | Carb: 51,10g.   Colazione: Bihun (Dimasak), Ikan Asin, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Teh Hijau, Teh Hijau. Cena: Ikan Bawal, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Altro: Wafer Coklat. Di più...
1445 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Riina Asmaranii


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.