Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 100,60g | Carb: 109,93g.
Colazione: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Draineffect. Pranzo: Energy Diet Draineffect, Корюшка Жареная + запечёная в фольге - филе от 2-х рыбок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Energy Diet Грейпфрут. Snacks/Altro: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Energy Diet Банан, Energy Diet Коктейль "Кофе", Кинто Горчица Ротисьер, EXTRA VIRGIN Масло Оливковое Нерафинированное Первого Отжима. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|