Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 29,08g | Carb: 167,46g.
Pranzo: Primer Precio Tallarines al Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Cena: La Serenísima Queso Cremon, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: La Virginia Té Verde, 3 Arroyos Aritos Frutados, La Serenísima Leche Descremada, Pastelito de Membrillo, Biscochuelo, Mate. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore, Corsa - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maira Santa Cruz
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