Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 61,75g | Carb: 74,68g.
Colazione: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Cena: 동원 EPA참치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 치킨 카레. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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