Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 47,92g | Carb: 188,57g.
Colazione: Хлеб Памперникел, Творог, Кофе с Молоком. Pranzo: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Фасолевый Суп. Cena: Хлеб Памперникел, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|