Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 72,94g | Carb: 155,34g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Каша Гречневая Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник Постный. Cena: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, ФЭГ Огурцы Солёные, Лук, Помидоры, Морская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|