Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 125,65g | Carb: 128,84g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Льняное Масло, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гарнец Нутовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Овощное Рагу. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Cena: Окраина Холодец Куриный, Котлета Куриная, Овощи Гриль, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happy_olenka
|