Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 142,90g | Carb: 158,33g.
Colazione: Slakon Панкейк, Danone Творог Мягкий 0%, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Отруби Ржаные. Pranzo: Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di кроссфитерша
|