Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 85,24g | Carb: 115,84g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Italac Leite Zero Lactose. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca , Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Cena: Sobrecoxa de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Italac Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnaDetofol
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