Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 80,44g | Carb: 165,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоки, Granabella Сыр Адыгейский 45%. Di più...
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Calando 88,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di belchonoc
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