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J’ai pas résister o fromage aujourd’hui 😩 trop de gras 😩
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1071 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 44,71g | Carb: 85,65g.
Colazione: Casino Beurre Traditionnel Doux, Senseo Café, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet. Pranzo: Casino Pain aux Olives , Brugnon, Rocamadour, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chipolatas. Cena: Vinaigrette, Wasa Fibres, Fromage de Chèvre, Cantal, Casino Pain aux Olives , Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Casino Jambon de Paris Découenné Dégraissé. Di più...
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387 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Hey !
Pas de tristesse fromage = laitage ! 30g ça fait comme un yaourt :)
16 ago 18 da utente: leo.bourgeois
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Sauf que mes macros de gras on explosé
16 ago 18 da utente: célynnetoudar
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La force tu dois trouver ^^
17 ago 18 da utente: eliodilar
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Pourriez-vous me dire comment vous calculez vos macros ? j'ai su calculer uniquement ma VQR Merci
17 ago 18 da utente: Xarolina
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Ça calcule automatiquement tu vas voir dans t macros
17 ago 18 da utente: célynnetoudar
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Merci pour la rapidite de la réponse mais ou je trouve la rubrique '' t macros '' Merci encore
17 ago 18 da utente: Xarolina
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Dans la rubrique rapports
17 ago 18 da utente: célynnetoudar
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Storia del Peso di célynnetoudar
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