Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 82,88g | Carb: 153,18g.
Colazione: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Draineffect. Pranzo: EXTRA VIRGIN Масло Оливковое Нерафинированное Первого Отжима, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Energy Diet Draineffect, Курица в Сметане, Картофель Отварной. Cena: Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Банан, EXTRA VIRGIN Масло Оливковое Нерафинированное Первого Отжима, Кинто Горчица Ротисьер, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|