Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 59,94g | Carb: 160,85g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Tuna, Spaghetti. Pranzo: Cooked Potato with Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Bakso. Snacks/Altro: BreadTalk Chicken Floss Bun, Iced Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cream Filled Doughnut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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