Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 68,36g | Carb: 208,77g.
Colazione: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Pranzo: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Cupim Assado, Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Maçã, Vigor Requeijão Light, DIA Pão de Forma Integral Zero, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luanaeel
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