Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 57,62g | Carb: 59,07g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш. Cena: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Семга на Пару, Кабачки Тушеные, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Окей Яблоко Гренни Смит, Курага. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sveta1964padharnikova
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