Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 30,15g | Carb: 75,59g.
Colazione: 동원 짜지않은치즈, 메추리알조림, 멸치볶음, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 호박볶음. Cena: 맥스웰 콜롬비아나 카페라떼, 빙그레 투게더 바닐라, Heinz 갈릭 마요네즈, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. Di più...
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peso stabile
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