Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 98,62g | Carb: 144,26g.
Colazione: Ayam, Ayam, Nasi Merah, Telur Rebus. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Bakso Kalkun, Kopi Latte. Cena: Carrefour Abon Sapi. Snacks/Altro: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 1 ora, Cucito - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riina Asmaranii
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