Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 126,60g | Carb: 147,74g.
Colazione: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Smoked Salmon. Cena: Silk Unsweetened Soymilk, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Snacks/Altro: PowerBar Clean Whey Protein Bar - White Fudge Raspberry, Honeycrisp Apples, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di moodawg
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