Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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105 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1575 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 69,36g | Carb: 85,22g.
Colazione: AH Appelflap. Pranzo: Gebakken Kibbeling, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vissoep. Snacks/Altro: Merlot, Tempura van Garnalen. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
18 ago 18 da utente: bontehond88
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Hé man, hoe is het? Heb je een dip? Hoe komt het?
18 ago 18 da utente: Tijmpje
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18 ago 18 da utente: Tijmpje
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Om te zeggen hoe zeer ik je ondersteun, want 1 groen hartje ter ondersteuning is echt niet genoeg.
FS is jaloers, want die zet ze er niet eens allemaal op, zie de puntjes.
18 ago 18 da utente: Tijmpje
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Storia del Peso di Hawkey4077
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