Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 56,97g | Carb: 266,26g.
Colazione: Prunes, Carrefour Cappuccino au Chocolat, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Brioche Pasquier Pancakes. Pranzo: Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison ), Spaghetti. Cena: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Melon, Aoste Jambon Cru. Snacks/Altro: Crème Chantilly, Tarte aux Fraises. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Justine59216
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