Diario di lismurs, 19 ago 18

Обед🥗

Сейчас, по причине отпуска, не особо считаю калории, но в день примерно выходит 800-900 ккал, ибо иногда позволяю вкусностей, как сейчас например🙆🏼‍♀️

Стараюсь больше двигаться, так что надеюсь что вес не сильно вырастет за эти 2 недели🙈

362 kcal Gras: 21,45g | Prot: 19,87g | Carb: 23,22g.   Pranzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Di più...
1347 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lismurs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.