Diario di jyl0913, 20 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
43,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

978 kcal Gras: 26,28g | Prot: 55,66g | Carb: 144,61g.   Pranzo: 야채샐러드, 사조대림 랍스터킹, 허쉬 허쉬초콜릿드링크, 삶은 계란흰자. Cena: 애플망고, 푸르밀 플레인요거트, 삶은 계란흰자. Snacks/Altro: 미주라 토스트, 롯데 라이트엔젤 녹차컵. Di più...
1071 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jyl0913


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