Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 48,52g | Carb: 159,18g.
Colazione: Мёд, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Форель на Пару, Рыбный Бульон. Cena: Белый Лаваш, Сливы. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Миндаль, Долина Злаков Батончик Мюсли с Вишней, Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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