Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 79,25g | Carb: 120,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pranzo: Борщ, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 72%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Рассольник Постный. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|