Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 42,88g | Prot: 70,52g | Carb: 140,92g.
Colazione: Каша. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокос, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Дыня. Snacks/Altro: Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|