Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 74,30g | Carb: 133,96g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: O12 Протеиновое Мороженое, Now Foods Tropical Fruit Dices, Зеленый Листовой Салат, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пряник, Братья Караваевы Торт Вацлавский. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|