|
|
819 kcal
|
Gras: 20,48g | Prot: 61,33g | Carb: 98,15g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Roka Marulu, Semizotu, Turp, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Eti Form Light Müsli. Pranzo: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uneller Tam Buğday Lavaş. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Chest+Shoulder - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Günaydın herkese. Bu ara sabah kahvaltılarım hep aynı. 😜
20 ago 18 da utente: xLmNt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|