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Algo de errado não está certo hahahaha!
Bora diminuir a ingestão calórica e aumentar a frequência de atividades físicas.
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 50,40g | Carb: 118,48g.
Colazione: Trio Barra de Cereal Castanha Avelã e Chocolate. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Suco de Tangerina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Trio Barra de Cereal Castanha Avelã e Chocolate. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatRoGo
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