|
рецепт очень вкусно яблочного пирога, фото которого я выставила оооочень давно😂 про рецепт я совсем забыла, как и про правильное питание в принципе... но надо возвращаться в строй и переставать жрать булки с мёдом и молоком. хотя это так вкусно...😍 удачи мне. удачи ✊🏻
|
1235 kcal
|
Gras: 73,21g | Prot: 50,03g | Carb: 97,92g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский , Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Сыр Российский, Santini Макароны, Растительное Масло, Капуста. Cena: Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Какао, Attuale Вівсяна Крупа Плющена . Snacks/Altro: Хомка Семечки. Di più...
|
|
 Commenti
Даже рецепт вкусно выглядит)
Спасибо большое 😍
20 ago 18 da utente: Тихий океан
|
Тихий океан, спасибо!😍
Кстати, я заметила, что вы тоже сегодня вернулись в FS)) и тоже наверное не можете найти старые лица, вокруг одни новые😅
20 ago 18 da utente: yulia.spring
|
Только увидела коммент по поводу нашего 20-дневного зажора. Ура, я не одна такая😂 на самом деле, на чистое питание меня толкает больше состояние моего лица, а вес - это маленький приятный бонус. По внешнему виду я выгляжу не лучше, чем остальные с 55 кг🤷🏻♀️ В такую жару, кстати, заниматься дома спортом - настоящая пытка, поэтому вернуться к спорту ещё тяжелее, чем к правильному питанию..
20 ago 18 da utente: yulia.spring
|
20 ago 18 da utente: Тихий океан
|
Согласна с двумя комментариями ниже. Третий день не могу себя заставить потренироваться. Из-под кондюка вообще выходить не хочется.
20 ago 18 da utente: ersvet
|
Ersvet, у меня и кондишина нет... Либо рано утром, либо поздно вечером. Получается что утром я ещё не проснулась, а вечером уже сплю🤣
20 ago 18 da utente: Тихий океан
|
у меня дома два кондея и ни один мы не включаем из-за временного отсутствия субсидии. вместе с бойлером, получается адская смесь, так что я еле нахожусь в квартире в эту жару... какой спорт, господи
20 ago 18 da utente: yulia.spring
|
а в полшестого утра такая прохлада из открытого настежь окна - одно удовольствие заниматься 😉
20 ago 18 da utente: Swetlana67
|
отлично, осталось заставить встать себя летом в полшестого 😅😅
20 ago 18 da utente: yulia.spring
|
Даа, я как раз в это время встаю) только утром и есть силы
20 ago 18 da utente: Тихий океан
|
Вообще, я бы с удовольствием начала бегать. Хоть я и не умею бегать по земле, привыкла на дорожке, но такую привычку хотелось бы заиметь...
20 ago 18 da utente: yulia.spring
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia.spring
|