Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 65,57g | Carb: 206,08g.
Colazione: Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Чай с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Кофе, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Pranzo: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Плов с курицей пп
. Cena: Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Яшкино Пряники Мятные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 52yulia
|