|
Общее время в планке ... делаю по утрам на тощак. В 3 подхода . Между подходами отдых минута .
|
1633 kcal
|
Gras: 95,10g | Prot: 88,61g | Carb: 107,14g.
Colazione: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Дивинка Лён Белый для Проращивания, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Мак. Pranzo: 365 Дней Фисташки Жареные Соленые, Помидоры, Россоя Тофу Копченый, Лента Авокадо, Кукуруза Вареная. Cena: Орехи Кешью, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|