Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 116,35g | Prot: 69,32g | Carb: 46,69g.
Colazione: Matcha, Mct Oil, Butter. Pranzo: Lidl Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Dulano Delikatess Bacon, Lidl Hass Avocado, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Cena: OceanSea Garnelenschwänze, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Rucola, Zucchini, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Altro: Weißwein, Gemahlene Mandeln, Butter, Xylitol, Der Sahnige, Zitronensaft, Zimt, Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Di più...
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1391 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Lena
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