Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 41,72g | Carb: 22,43g.
Colazione: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. Pranzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Alface. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo Cozido, Alface. Di più...
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Calando 116,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolllopes
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