Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 60,07g | Carb: 139,89g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир 1%, Творог 5%, Красные Яблоки, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|