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Café da Manhã 100g de Iogurte Grego 1 colher (sopa) de linhaça 1 colher (sopa) de chia
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1380 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 67,60g | Carb: 149,95g.
Colazione: Leão Chá Verde, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Pranzo: Feijão Preto, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Bauducco Torrada Tradicional. Di più...
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 Commenti
Esqueci de tirar foto, ai tirei print do meu store do instagram Virtuosas de Plantão
21 ago 18 da utente: jessicaduartejd
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Storia del Peso di jessicaduartejd
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