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ada yg punya tips mnghadapi hari esok biar ga kalap? 😂😂
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1406 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 68,74g | Carb: 146,59g.
Pranzo: Tahu Goreng, Rendang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Takoyaki, Bakpia, Pepaya. Di più...
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 Commenti
ada terus ingat lg program diet. trus klo makan di hayati n pelan2 makannya jgn sambil ngobrol n nonton tv krn nnti gk terkontrol brp byk yg msk dan tetap di timbang apapun yg di makan
21 ago 18 da utente: TANSIUYIN
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nyaksiin proses sembelih kambing sama ngelupasin kulitnya insya allah selera makan turun hahaha
21 ago 18 da utente: Okagibrhan
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Nonton youtube Yulia Baltschun
22 ago 18 da utente: Abuzar Yulianto
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kalau sy lbh ke sarapan ny yg banyak protein dan karbo,makan siang n mlm tnpa nasi.smntara ini msh ga kalap dan ga lapar 😊
22 ago 18 da utente: bebi2011
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