|
Hakkı verilen bir bulk geçen haftaya kadar 84.1 kg dum şimdi 87.6 kg 💪😎
|
3049 kcal
|
Gras: 124,46g | Prot: 148,12g | Carb: 323,69g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Et, Pirinç Pilavı. Cena: Hardline Whey 3 Matrix, Pirinç Pilavı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heostang
|