Diario di Elfje69, 21 ago 18

Ik durf het BIJNA niet te zeggen (maar ik doe het toch...😂). ik ben A) vandaag langs de sportschool gegaan om me vast in te schrijven, zodat ik na m'n vakantie volop aan de bak kan (voor het eerst in 20 jaar 😱) en B) ik heb lekker m'n eerste pan snert op het vuur staan! 🤡

1457 kcal Gras: 76,79g | Prot: 83,41g | Carb: 97,09g.   Colazione: AH Mango Eetrijp, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alesto Walnoten, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark. Pranzo: AH Pluot, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Vleestomaat, AH Komijnenkaas, Avocado's, Bio Organic Wholemeal Rye Bread Classic. Cena: AH Aubergine, Groente, Marokkaanse aubergine-tomatenschotel, Olijfolie, AH Excellent Biefstuk uit Zuid-Amerika. Snacks/Altro: Professor Grunschnabel Maromakotro Snow White, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. Di più...


da 1 a 20 di 27
Commenti 
Ik heb zuurkoolstamp op🙈 
21 ago 18 da utente: debbiestaps
A) goed bezig en B) euhhhh... eet smakelijk 
21 ago 18 da utente: Arjoena
Arjoena, ik ben gek op snert, maar deze pan gaat in porties in de vriezer voor m'n zoon, als wij op vakantie zijn 😂😋 Debbiestaps, maak me GEK!!! 😋😋😋 
21 ago 18 da utente: Elfje69
Bahhh snert. Maar gefeliciteerd met de sportschool. 
21 ago 18 da utente: Renner123
Goed bezig👍🏻👍🏻 
21 ago 18 da utente: lonnekevan toledo-henneveld
Toch wel met een lekker stuk vet spek er in neem ik aan :) 
21 ago 18 da utente: tumke
Tumke, deze keer niet. Wel speklapjes en uitgebakken gerookte spekjes! En runderpoulet en varkensfilet... En worst natuurlijk... Gelukkig gaat mijn zoon al naar de sportschool...😇 
21 ago 18 da utente: Elfje69
Behoorlijk goed gevuld dus, alleen het seizoen klopt niet helemaal...Maar goed het wordt koud komend weekend... 
21 ago 18 da utente: tumke
Ik heb al andijvie stampot gegeten, als t regent mag het.. 💁🏼‍♀️ Enne toch wel een mooie stap dat van de sportschool! 🙆🏼‍♀️💃🏼 
21 ago 18 da utente: Warrigeboel
well done!! 
21 ago 18 da utente: cazavi
goed bezig... maar nu al erwtensoep... mijn man zou er voor tekenen 😂😂😂 
21 ago 18 da utente: Zonnetje inhuis
Succes! en train ze!! :) 
22 ago 18 da utente: Esther_88
Goed zo! 💪👊 
22 ago 18 da utente: willeke.
Heerlijk, allebei. 
22 ago 18 da utente: Tijmpje
Wij hebben andijviestamp gehad met 35 C, maar het is dan ook een zomerstamppot dus het kan gewoon. Verder heb ik wel mijn voorkeuren in de seizoenen maar zit niet vast: ik eet waar ik zin in heb. 
22 ago 18 da utente: Tijmpje
Ik lust erwtensoep echt het hele jaar hoor, ik had het 3 weken geleden met die bloedhitte ook gelust 😋. Dat sporten... Da's wel een stuk sensationeler voor mij, maar goed... Heb tot half september om me mentaal voor te bereiden. Gisteravond gelijk nieuwe sneakers besteld...😎 
22 ago 18 da utente: Elfje69
Heerlijk hoor, erwtensoep! Zit zelf nog in de verse tomatensoepmodus. 
22 ago 18 da utente: MargreethT
Oeh die snert ❤️. En super goed dat je gaat fitnessen! 
22 ago 18 da utente: lgreinerart
Super!!💪🏻 
22 ago 18 da utente: Ambibi
sportschool Elfje👍goed bezig  
22 ago 18 da utente: Biene Mays

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.