Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 61,33g | Carb: 159,49g.
Colazione: Mangos, Banane, Haferflocken, Äpfel, Pfirsiche. Pranzo: Migros Cherrytomaten, Optigal Mini Filets de Poulet, Reis (Gekocht). Cena: Mandeln, Speckwürfel, Bohnensalat. Snacks/Altro: Mandelgipfel, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di spatzenfeder
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