Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 106,18g | Carb: 145,71g.
Colazione: Красная Цена Фундук, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе, Овсянка Запаренная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Govegas777
|