Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 88,58g | Carb: 141,49g.
Colazione: Mirel Торт Прага, Дымов Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аква Минерале Актив с Лимоном, Кофе с Молоком. Pranzo: Myprotein Skinny Hot Chocolate, Русское Море Кета на Пару. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Зеленое Яблоко, Славянский Вкус Сухарики Славянские. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|