Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 55,10g | Carb: 321,20g.
Colazione: Pitch Brioche Pépites de Chocolat. Pranzo: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Mousline Purée , Bonduelle Galettes de Légumes, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Cena: Maggi Arôme Saveur, Aldi Couscous Légumes et Viandes . Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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