|
Всем привет!
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 51,79g | Prot: 75,33g | Carb: 184,62g.
Colazione: Инжир, Томатный Соус, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Pranzo: Рагу из Кабачков, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Утиное Мясо, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Славянка Лёвушка, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Altro: Сыр Российский, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Город Сыра Сыр Копченый , Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Груша. Di più...
|
|
35 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|