Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 112,61g | Carb: 261,81g.
Colazione: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Киви, Mars M&Ms, Royal Forest Гранола Ореховая, Danone Творожный Груша и Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Danone Йогурт Питьевой, Творог, Арбуз, Смешанные Орехи, Банан, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. Pranzo: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Простой Йогурт, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Кабачок, Грудка Индейки, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Cena: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Благода Творог, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Оливки, Морковь, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|