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1012 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 63,26g | Carb: 110,25g.
Colazione: Coffee with Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blackberries , Raspberries , Tap Water. Pranzo: 30 oz tap water from Starbucks , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Starbucks Lentils & Vegetables with Brown Rice. Cena: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Herbal Tea, Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Cucumber (with Peel) , Blueberries , Strawberries . Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alicenan
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