|
БУЧ 23 день.Углеводный.Вафли с протеином.😋
|
1465 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 63,13g | Carb: 189,34g.
Colazione: Вафли с протеином, Кофе, Протеиновые бомбы. Pranzo: Лук, Сарафаново Сметана 15%, Каждый День Опята, Arla Сыр Натура Light, Макфа Макароны Перья, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Cena: Вафли с протеином, Вафли из кабачков. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Di più...
|
|
1698 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore e 2 minuti, Riposare - 8 ore e 8 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|