Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 89,76g | Prot: 98,81g | Carb: 223,11g.
Colazione: Crefée Meerrettich, Maribel Aprikosenmarmelade, Metzger Thüringer Mett, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bäcker Peter Brötchen, Sesambrötchen, Penny Markt Butterkäse, Mike Mitchell's American Sandwich. Pranzo: Buttella Raps Vitalöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bon-Ri Basmati Reis, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Philadelphia Balance (10g), Milbona Toast Schmelzkäse, Mike Mitchell's American Sandwich, Crefée Meerrettich, Chêne D'argent Le Crémeux Classic. Snacks/Altro: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Corny Free Haselnuss, Leitungswasser, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Simi321
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